花粉症の季節に気を付けたいこと

花粉症の季節が始まりましたね。花粉症なのにウールのコートを着ている人
多いのですけどウールは花粉が付くからお勧めできません。一番いいのは
さらっとした素材、大げさに言えばウインドブレイカーみたいな素材のコート
を着るのがおすすめです。

家に入る直前にいったんコートを脱いでコートの花粉を落とすのも大事です。
髪の毛の長い人はなるべく結ぶ方がいいけれどおしゃれからできない人は
やっぱり家に入る前に紙をばさばさやって花粉を落としてください。

あとお風呂場に直行して、シャワーを浴びてしまうのもおすすめ。とにかく
部屋に花粉を入れないのが一番です。暖かい季節になると電車の窓を開ける
人がいるのも困りものですから電車の中でもさらっとした素材の服を着る
ように気を付けるとずいぶん楽になります。暖かくなってきてもセーターだけで
出歩くようなことは避けましょうね。

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